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Alkoholfreier Obstler

Alkoholfreier Obstler

Zutaten

für 1 Person

● 1 Banane
● 1 Apfel
● 100 ml Milch
● 2 EL Joghurt
● 1 EL Zitronensaft



Zubereitung

Banane schälen und in Scheiben schneiden. Apfel schälen, vom Kerngehäuse befreien und in kleine Stücke schneiden.

Alle Zutaten in einen Universalmixer geben, gut verquirlen.

Tip: Ideal als letzte Mahlzeit vor dem Sport, aber auch als erste Stärkung nach dem großen Einsatz.