Zimní vitamínový salát

Zimní vitamínov salát

Přísady

▪ 6 mrkví
▪ 5 jablek
▪ 1 pomeranč
▪ hrst rozinek
▪ citrónová šťáva
▪ med
▪ 1 bílý jogurt nebo zakysaná smetana





Příprava

Mrkev, jablka a pomeranč rozmixujeme (jablka i se slupkou ale bez jádřince), přidáme rozinky (ty si namočíme předem, aby nabobtnaly a byly jemnější), salát pak ochutíme medem nebo cukrem a citrónovou šťávou, ozdobíme jogurtem nebo zakysanou smetanou.



Zimní limonáda
Zimný punc